Bienvenue dans le club très fermé des mamans qui ont découvert que le post-partum, c'était un peu plus que des couches et du baby blues. Si vous pensiez que le plus dur était l'accouchement... spoiler alert : la suite est une sacrée aventure.
Voici quelques vérités que j'aurais aimé avoir avant de me retrouver à pleurer devant une soupe froide à 15h, un sein dehors et un coussin sur le périnée.
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Le post-partum, c'est aussi pour vous. Vous pensiez ne pas avoir besoin de soins ? Que nenni. Entre les lochies, les douleurs pelviennes, les hémorroïdes (oui oui), les contractions post-accouchement et la chute hormonale, votre corps est en rénovation. Donnez-lui amour, repos, et une bonne compresse chaude/froide (au hasard : Isanoa™ ?).
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La "valise maternité" ne s'arrête pas à la clinique. Préparez un kit post-partum à la maison : culottes jetables, brume apaisante, coussins Isanoa™, snacks à manger d'une main. Et du chocolat. Beaucoup.
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Vos émotions feront le yoyo. Parfois vous pleurez de bonheur, parfois parce que vous avez renversé une compote. Tout va bien. C'est la montagne russe hormonale. Montez, respirez, accrochez-vous.
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Le "baby blues" est réel. Il ne fait pas de vous une mauvaise mère. Il fait de vous... une humaine.
Bref, le post-partum est une aventure en soi. Parlez-en, préparez-vous, et entourez-vous de douceur. (Et de coussins évidemment.)
